上速写课时，让学生轮流当模特是我习惯采用的一种方式，一次二十分钟或半个小时，做模特的同学自己设计动态。同学之间比较熟悉，自然会随意一些，但往往也有些同学天生的不善于展现自己，一坐下便十分本色，越调整可能越不自在，这种情况，我干脆一句话：“随便坐”。
这是一个最普通常见的女孩的坐姿，所有原来坐在正面的同学都纷纷移到两侧，本来已经拥挤的教室，这时中间倒显得空荡荡了。
我觉这个同学的动态恰恰十分准确地反映出她的个性。端正的姿态，交叉的双手，勾画出其不善辞令、不苟言笑、内向拘谨的性格特点，然而在看似对称的坐姿里，你可否发现她微微偏向右侧的头部?左腿搭在右腿上使得臀部微微向右侧的倾斜及向左侧的扭动?从而使得其肩的连线与骼骨的连线有一个微妙的节奏。当然，同学们纷纷逃向两侧，是为了避开正面对称及透视所带来的难度，但若永远不敢正视它，你又怎能使自己不断进步呢?
正面的角度要处理好头与肩的关系，特别是肩的宽度，腰部上孤下弧穿插，将胸与臀的体块及坐下后使臀部向前翘起的变化，交代明确。画两条腿一定要注意根据肩宽确定好髂骨的宽度，使得腿与臀部整一的连接起来，左侧腿和脚完全处在正面，必须学会横断面地观察对象，学会看体画线，否则，将很难把握其透视，使形体圆浑和生动起来。
“宁过勿不及”是掌握动态的原则，适当的强调夸张可使动态更具韵味，这一点实质上反映了一个看法的问题，不少学生的素描或速写，比例结构都还可以，但总感觉不够味，原因即没有很好地把握动态，往往将注意力集中在结构与比例，局部与细节的描绘上，以至于将细节局部与整体刻划脱节，而恰恰忽略了整体与连通，动态与节奏的关注。一个动态本来的节奏韵律，其俯仰、倾斜、扭转尤其当他(她)是一种微妙变化的时候，若动笔前都没有看出来，又怎能画的出来，“宁过而勿不及”正是强调了一个“看”法，你看出来才有可能做适当的夸张和强调。看不出来夸张什么?强调那里?当然，夸张强调也有一个分寸，这就在你的控制和把握了，“好厨师一把盐”这一“把”的精髓恐怕指的是控制和把握而言。