考试科目(考生在以下3个专项中任选一项参加考试)
(一)健美操
基本形态 30分 | 专项素质 80分 | 专项技术 190分 | |||||
身高 10分 | 体型 10分 | 形象 10分 | 俯卧撑 20分 | 支撑与 水平 20分 | 跳与跃20分 | 平衡与 柔韧 20分 | 自编成套动作（竞技健美操、啦啦操任选其一） |
注：专项素质在“2009—2012FIG竞技健美操规则难度表”中任选4个难度完成，四类难度动作中每类至少展示一个难度动作，不得缺类。每个难度满分为20分共80分。
(二)体育舞蹈
基本形态（30分） | 基本素质（90分） | 专项技术（180分） | ||
身高 10分 | 体型 10分 | 形象 10分 | 现代舞秀：考生身着紧身舞蹈服，必须以现代舞编排舞蹈秀，并全面反应柔韧性（纵横劈叉；后桥等）、弹跳力（大跨跳；吸腿跳等）与平衡性（平转；前、侧、后的搬腿或控腿等）三类舞蹈基础与能力。每类能力至少任选一个难度动作、共三个难度动作，配合50 秒内的舞蹈音乐（音乐由考官提供）即兴表演现代舞秀。 | 标准舞（华尔兹、探戈） 拉丁舞（伦巴、恰恰） 任选一支考试(不允许与非考生搭伴) |
(三)舞蹈
基本形态 （30分） | 基本素质（50分） | 技术技巧（70分） | 舞蹈剧目（150分） | |||||||
身高10分 | 体型 10分 | 形象 10分 | 纵叉左、右10分 | 横叉 5分 | 下腰 5分 | 抱正腿左、右 10分 | 抱旁腿左、右 10分 | 抱后腿左、右 10分 | 以小组合的形式展现，所包含的个人技巧在三个以上，如：双飞燕、点翻身、平转、大跳等，考试时间不超过一分钟 | 考生独立完成一个舞蹈作品，舞种（古典舞、民族舞、现代舞）不限，表演时间不超过两分半钟 |
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