再过半个多月,沈阳市第四中学的高三学生就将迎 来第一次模拟考试。经过4个多月的总复习,学生中迎头赶上者有之,蓄势待发者有之,当然,也有一部分学生出现或多或少的心理问题,导致学习效率停滞不前。 沈阳四中的优秀班主任刘铁军把这种停滞不前称为“高原反应”。想冲出“高原”,得从家长、考生两方面着手。 家长篇:焦虑别摆在脸上 “老师,我总觉得参加高考(论坛)我爸妈比我还着急,都有点神经质了,我稍微皱皱眉头,他们都要私下猜猜,‘是学习累了?还是跟同学吵架了?’我觉得我在家像个菩萨一样,千万不能露出任何喜怒哀乐的表情,过得特别累,咋办啊,要不你帮我给我妈打个电话?” 一天课间,刘铁军被班里的一个学生“堵”在办公室,说啥要老师给家长打电话。谁知道,这电话不打还好,一拨过去,把家长吓了一跳:“刘老师,是不咱家孩子出啥事了?学习成绩下降了?打架了?顶撞老师了?” “您放心,都不是。”刘铁军赶紧说,“是孩子感染上你们的焦虑了。” “焦虑?我们家长是挺焦虑,但没给孩子压力啊。现在他考试我都不敢问成绩了,每天跟他爸在家大气都不敢出,还看孩子脸色,都反过来,他成我俩祖宗了,这也能有压力?” 刘铁军说,对于高三这个特殊时期的学生来说,家长的焦虑情绪越是外露,孩子就越是感到诚惶诚恐,从而在沉重的学习压力之下再增添精神上的压力。 “这就像玩‘三人五足’游戏一样,父母和子女各自把一条腿绑在一起,双方都想为对方负责,以为因此会跑得更快,却不知那样做的结果只能是彼此牵制,互相拖 累。”他比喻道。 有个学生家长做得挺好,进入高三,与其他家长只关注成绩不同,她反而更在意孩子对生活方方面面的感悟,每周都选一个晚上陪孩子散步,聊聊报纸上 的新闻,讲讲班里的新鲜事。就算孩子哪次考试成绩不理想,她也只说:“妈妈相信你的能力,我们都看到你已经尽力了,结果如何,其实没那么重要。”家长的底 气和表现出来的自信成了治疗孩子焦虑的最佳良药。孩子复习功课,家长操持“后勤”,互相用信心鼓励对方,以平和的良性情绪与考生和谐相处是最有利于孩子迎 考的,也是克服焦虑的最好办法。 考生篇:从学习方法上找根 几乎每个高三学生都会遇到这样的阶段:学习很努力,但几次考试的成绩就是上不去,或者忽上忽下不稳定。长期这样下去,学生开始对自己产生怀疑,甚至有抵触的情绪。但是很少有人能想到,成绩遇到瓶颈,很可能是学习方法的问题。 总复习时,不少家长嘱咐孩子,要跟着老师走。但是,跟老师复习也不能盲目,而是应有所侧重。“现在一轮复习快要结束了,学生也该对自己各科的学 习有个整体把握,哪科强,哪科弱。知道自己的强项和弱项,就该有所侧重了。比如说,有的孩子数学好语文不好,这样在大家大量做数学题时,你就应该多找点时 间背背语文。你数学再好,原来能考120分,努努力高考能考130分;但是你语文原来能考80分,要是努力说不定能考120分。同样的努力,一个提升10 分,一个提升40分,孰轻孰重?”刘铁军说。 刘铁军认为,此外,现在学生间还有一个误区,就是大量做难题,数理化三科都有。对于学有余力的学生来说,各科知识都掌握了,还有时间,可以适当做点难题。但是,针对大多数学生,还应该各科均衡发展。
清华大学美术学院2016年专业考试报考规定
清华大学美术学院2016年”专业课成绩保留一年”的规定
2016浙江美术联考查分成绩查询入口
浙江工业大学2016年承认省外播音主持统考成绩
清华大学美术学院2016年志愿填报及文化课考试办法
同济大学2016年承认表演专业统考成绩
2016山东美术统考成绩将于2016年1月11日前公布
清华大学美术学院2016年招生简章公布
(联考秘诀)提高速写的技巧
清华大学美术学院2016年本科招生考试报名流程
四川文化艺术学院2016年省外艺术类招生考试报名办法
同济大学2016年承认音乐类联考成绩
2016年浙江美术联考成绩查询系统开通
同济大学2016年承认美术联考成绩
四川文化艺术学院2016年省内艺术类考试报名办法
致2016年湖南省美术类专业统考考生及家长的公开信
2016年湖南高招艺术类统一考试即将举行
华中师范大学2016年取消校考 承认各省美术联考成绩
2016天津美术联考成绩查询入口开通
浙江工业大学2016年对英语单科成绩要求
清华大学美术学院2016年艺术类考试报名办法
浙江工业大学2016年浙江播音与主持艺术考试报名流程
浙江工业大学2016年承认美术统考成绩
齐齐哈尔大学2016年承认黑龙江艺术类联考成绩
齐齐哈尔大学2016年黑龙江艺术类招生专业说明
2016年拟在江苏省招生艺术校考院校名单第一批公布
聊城大学2016年承认江苏音乐统考成绩
清华大学美术学院2016年艺术类网上报名时间
2016浙江美术统考分数线通告
浙江工业大学2016年浙江播音与主持艺术专业考试内容